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            北京木鐸

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            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座

            為了解鄂倫春自治旗阿里河未成年人的心理健康狀況以及傳遞未成年人身心健康理念,木鐸受鄂倫春自治旗未成年人保護中心、阿里河幸福里社會工作服務中心的邀請,于9月25日走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座。

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            本次講座,木鐸社工陳祖蘭,主要圍繞四個核心內容開展,即“什么是健康心理”“心理不健康的表現”“如何調節不健康的情緒”及“保持陽光的心理”。

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            為活躍現場氣氛,木鐸社工更多的把話筒交給孩子們來回答各種各樣的問題。當社會工作者問到“什么是健康的心理”時,孩子們踴躍的參與討論,紛紛表達了自己對健康心理的理解,并圍繞“自信、勇敢、善良、堅強、獨立、樂于助人”發表自己的看法。

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            隨后,大家一起討論心理不健康的表現的,其中的表現主要有:自責傾向、以自我為中心、叛逆、攀比。陳主任通過案例分析,生動的給學生們科普不健康的心理的特征,讓學生們能更深入的了解心理不健康的危害。孩子們也非常積極的參與其中,描述了關于心理不健康的具體表現。

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            當不健康的情緒出現時,我們應當怎樣快速的消除壞情緒?針對這一問題,二小的孩子們用親身經歷告訴我們,不同的性格有不同消除壞情緒的方法?;顫婇_朗的同學更多的是通過運動、傾述、購物、吃東西、自我鼓勵的方式去調節,性格內向的同學則通過靜思、聽音樂、反省、深呼吸、大哭進行調節。

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            保持陽光的心理,做快樂的自己。講座的最后,社會工作者送上三句話鼓勵同學們,即

            “錯了也沒關系。完美是一種美好的期待,不完美才是人生常態。接納自己的不完美,才能給自己成長的空間”

            “錯了也沒關系。完美是一種美好的期待,不完美才是人生常態。接納自己的不完美,才能給自己成長的空間”

            “求助,是值得鍛煉的能力。求助,不是弱者的表現,而是在告訴他人“我需要你”,也是在告訴他人“我信任你”,這本身就需要大度與胸懷?!?/span>

             

            【牽手計劃】“陽光心理 健康人生”--木鐸社工走進阿里河第二小學開展心理健康關愛講座 

            活動結束后,同學們紛紛對木鐸社工陳祖蘭表示感謝,同學們說非常喜歡這樣的講課風格,課堂上非常輕松愉快,還說非常希望我們木鐸社工能夠多多開展這樣的活動。

            感謝所有相關方搭建未成年人關愛橋梁,也感謝鄂倫春自治旗民政局對牽手計劃的支持和幫助。每一次牽手,都帶來不一樣的感受以及溫暖。


            【牽手計劃】木鐸與同心開展牽手計劃項目服務進度工作會

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